Vander Silva's Journal, 20 Apr 22

Janta de hoje

130g de cuscuz
200g de carne moida

View Diet Calendar, 20 April 2022:
1822 kcal Fat: 62.88g | Prot: 161.41g | Carbs: 134.06g.   Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Korin Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Banana Prata. more...

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Comments 
Poxa, ja jantei e fiquei com vontade do seeuuuu.. amooo cuscuz com carnee 
20 Apr 22 by member: Kássia Lima
Amo cuscuz...com ovos tbm 
20 Apr 22 by member: Vander Silva
Eu prefiro polenta com carne moída, como uma forma inteira se deixar 🤣 
21 Apr 22 by member: FJMPontes
comi ontem ontem 😋 
21 Apr 22 by member: gilvanmatos
Amo cuszuz. 😍 
21 Apr 22 by member: Mari C.RIC

     
 

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