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1748 kcal
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Fat: 60.38g | Prot: 63.29g | Carbs: 243.24g.
Breakfast: Coringa Cuscuz de Milho , Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Frango Desfiado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Couve Manteiga Crua, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Salada Crua, Suco de Goiaba, Goma de Tapioca, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Rancheiro Rosquinha de Coco, Suco de Acerola, Corrieri Bolacha Maria, Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite, Abacate. more...
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2277 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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IvaSouza's Weight History
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