carolinesouza0392's Journal, 20 Apr 22

NAo consigo mais emagrecer, estou preocupada… será que é pq não faço exercício?

View Diet Calendar, 20 April 2022:
656 kcal Fat: 27.46g | Prot: 29.57g | Carbs: 74.30g.   Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Mamão, Tapioca. Lunch: McDonald's Big Mac. more...
206 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
eu estava obesa, emagrece 15kg com "facilidade", só fechando a boca, até que estagnei! ainda faltam 10kg e não conseguia mais emagrecer nada, mesmo fzd longo jejum intermitente e comendo poucas calorias. Mês passado entrei na academia, vou tentar emagrecer malhando e claro, continuar a dieta. Tô indo quase todo dia na academia e dou o melhor. Na balança não senti diferença ainda, mas meu corpo está mudando. 
20 Apr 22 by member: bianca.martuscelli
Torço por você 🙏🏻 
20 Apr 22 by member: carolinesouza0392

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


carolinesouza0392's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.