Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
109.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 49.05g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Помидоры, Редис, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Инди Стейк. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulijaSch's Weight History
|