Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 91.64g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Пищевая Сода, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Изюм, Миндаль Миндаль, Ашан Цукаты , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Dinner: Solab Collagen, Пятерочка Апельсин, Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|