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Ahora si !!!
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3353 kcal
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Fat: 72.40g | Prot: 203.25g | Carbs: 477.32g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Patatas Cocidas, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Dinner: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Yema de Huevo, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Other: Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates, Banana, Hacendado Tortitas de Arroz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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