Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 42.50g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Помидоры, Миндаль Миндаль, Кабачок Гриль, Сыр Российский, Помидоры, Баклажан. Lunch: Миндаль Миндаль, Баклажаны Тушеные, Кабачки, Сыр Российский, Кабачки. Dinner: Campina Сливки Порционные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Мандарины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|