Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 49.76g | Carbs: 322.92g.
Breakfast: АВК Молочный Шоколад на Фруктозе, Винегрет, Вареники с Картофелем. Lunch: Белый Хлеб, Мёд, АВК Молочный Шоколад на Фруктозе, Картофельное Пюре на Воде, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), АВК Молочный Шоколад на Фруктозе, АВК Молочный Шоколад на Фруктозе, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Лукас Печенье с Семечками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|