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436日目
変わらず
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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845 kcal
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Fat: 21.20g | Prot: 76.42g | Carbs: 104.61g.
Lunch: 株式会社 久米平 しらたき, 生姜, にんにく, ニンジン, もやし, モウカザメ, キュウリの漬物, 長ねぎ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, もやし, 株式会社 波里 お米の粉, ぶなしめじ, 長ねぎ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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