Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 53.26g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Морковь, Самбери Наггетсы Куриные, Подсолнечное Масло. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Самбери Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Iglo Паэлья с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|