Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 162.30g | Prot: 148.78g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Vitatech Proteína de Colágeno Hidrolizado , Té (Infusión). Lunch: Palta, Tapa de Asado, Paladini Morcilla Dulce, Lechuga, Tomates, Lima, Mezcla de Frutas Secas, Maní, Manzana. Dinner: Palta, Lomo de Cerdo , Lechuga, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra). Snacks/Other: Queso Crema, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Harina de Almendras, Harina de Coco, Caseina, Huevo, Queso Crema, La Serenísima Manteca. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filoretoc's Weight History
|