|
de volta ao app pra me ajudar e guiar em mais um desafio!
|
1747 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 110.64g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Dinner: Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Natural da Vaca Queijo Coalho, Sabor & Vida Creme de Ricota, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), AI'PI Pão Integral de Coco. Snacks/Other: Hershey's Special Dark Cranberry, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaclaramt's Weight History
|