Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 63.04g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Магнит Яйцо Варёное , Майонез, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Победа Птица Счастья, Вареное Яйцо, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Черемша, Майонез, Вареное Яйцо, Плов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|