Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
94 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 53.80g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Pan. Lunch: Plátano, Carrefour Colines Integrales , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Patatas Congeladas Corte Fino. Dinner: Hacendado Empanada de Verduras, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Other: DIA Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|