Jéssica Montalvão's Journal, 19 Apr 22


View Diet Calendar, 19 April 2022:
1228 kcal Fat: 57.90g | Prot: 68.98g | Carbs: 104.26g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Leite Integral, Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Maçã. more...

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