|
Голод 19.Дуовит-7день.Маска красный 30 мин
Запустила ИГ на 7 дней с выходом на 20/4. Неделю так. Интересно хватит ли мне силы воли и психика как себя ощущает в смысле стресса,чтобы запить/заесть. Бухать понятно не получится, не днем же). Так что до след вторника 0% алкоголь). Калории надеюсь удержу. Вроде бы это легче когда не ешь весь день. И пить надо. Блин нифига не выходит пить.
Осталось ровно 17,до целевого. Меньше не ставлю, посмотрим как он выглядит. А то как Анютка не хочу. Да худая, но блин как ребёнок. Извращение немного какое то, если мужчины хотят такую женщину, в моём возрасте...это как с подростком...нет.я хочу остаться с формами.
|
78.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 54.44g | Carbs: 43.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Haas Горчица Баварская, Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Провансаль 67%, WOW Соус Шаурма, Ломоносовские Продукты Фарш Деревенский, Пекинская Капуста, Арнаут Лаваш, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное С1, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|