Snellejelleontbijt's Journal, 19 Apr 22

Maaaar, we hebben wel lekker gesmikkeld met pasen 🐣
63 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2022:
1771 kcal Fat: 81.38g | Prot: 101.42g | Carbs: 162.59g.   Breakfast: Alpro Barista Soya, Banaan, Aardbeien, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Zalm, Avocado. Dinner: Paasei, Aldi Geraspte Kaas Voor Pizza en Pasta, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Foodspring Proteïne Pizza, Gekookt Ei, Avocado. Snacks/Other: Zandkoek, De Kruiden Company Gebakken Uitjes, Vemondo Vegetarische Filet, Rode Uien, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. more...
1689 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Snellejelleontbijt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.