Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 76.06g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Сосиски, Макароны Отварные. Dinner: Хлебец, Каневской Суджук Армянский с Коньяком, BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Агрокомплекс Сметана 15%. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|