Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 53.73g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Банан, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Bravolli Кукурузная Полента. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|