Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 92.09g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Latte Macchiato Flavour, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Solab Collagen, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Яблоко Семеринка, Станция Молочная Кефир 3,2%, Herbalife Чай N-R-G, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|