Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 107.46g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сыр Домашний, Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе, Берёзка Сыр Фараон, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|