Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 129.31g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Коньяк, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|