Gabriel Markes's Journal, 18 Apr 22


View Diet Calendar, 18 April 2022:
1321 kcal Fat: 55.73g | Prot: 77.34g | Carbs: 135.08g.   Breakfast: Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная, Мистраль Булгур. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Агрокомплекс Мацони 4%, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Груша. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gabriel Markes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.