Pós-treino
|
1547 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 141.66g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Feijão Verde, Beterraba Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Snacks/Other: Whey Protein, Mamão Papaia, Arroz com Cenoura, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Whey Protein, Mamão Papaia. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gustavo Albert's Weight History
|