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Pós-treino
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1547 kcal
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Fat: 32.18g | Prot: 141.66g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Feijão Verde, Beterraba Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Snacks/Other: Whey Protein, Mamão Papaia, Arroz com Cenoura, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Whey Protein, Mamão Papaia. more...
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Gustavo Albert's Weight History
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