|
Lättostkaka, hallon och vaniljkvarg. ca 425 kalorier och 32 g proteiner.
|
1735 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 197.26g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Polarica Frysta Hallon. Lunch: ICA Proteinbar Chocolate Mudcake, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Body Science Diet Shake, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. Dinner: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Polarica Frysta Hallon, Frödinge Lättostkaka. Snacks/Other: Läkerol Läkerol Salmiak, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Barebells White Salty Peanut . more...
|
|
2930 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Mmmmm, vilken härlig kombo. Hade glömt att ostkaka finns 😂
18 Apr 22 by member: Lovis80
|
Åh tack för tipset! Jag har helt glömt bort att det finns en lättvariant 😍👌
19 Apr 22 by member: Charlotte_ell
|
04 May 22 by member: hayct16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikael.lby's Weight History
|