NathGaral❤️'s Journal, 18 Apr 22


View Diet Calendar, 18 April 2022:
1429 kcal Fat: 47.77g | Prot: 76.64g | Carbs: 136.58g.   Breakfast: Vino Sauvignon Blanc, Bimbo Pan Vital Arándanos , Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Cebollas Rojas, El Estio Garbanzo , Tomates, Quinoa (Cocida), Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Auyama. Dinner: Barilla Salsa Napolitana , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Noel Carve, Zanahoria Cocida, Pimentón, Calabacines Tiernos. Snacks/Other: Bimbo Pan Vital Arándanos , Café con Leche Semi Descremada. more...
1825 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Yoga - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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