Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1869 kcal
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Fat: 62.13g | Prot: 98.11g | Carbs: 231.01g.
Breakfast: Ovo, Pilão Café, Gengibre, Chá (Infusão), Body Action Colágeno Hidrolisado, Tangerinas. Lunch: Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Preto Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Spoleto Azeite, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Brasfrut Polpa de Morango, Queijo Branco, Aipim (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Snickers Snickers Dark, Garoto Talento Castanha do Pará, Pudim de Leite Condensado, Ovo, Linea Shake Cookies’N Cream, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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BrigitteMin's Weight History
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