Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 70.69g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Alce Nero Джем из Сливы, Блины на Кефире, Kotanyi Зелень для СУПА Нарезанная , Куриный Бульон, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|