Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 30.27g | Carbs: 28.01g.
Breakfast: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Манная Каша на Молоке. Dinner: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Папа Может Сосиски Филейные, Черный Перец, Соль, Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_sergee's Weight History
|