RenataJoy's Journal, 18 Apr 22

Сніданок: гречана каша, омлет з соєвим соусом та салат з буряком та фетою🥙 дуже смачно мені😋

---

1445 kcal

Fat: 79.14g | Prot: 89.06g | Carbs: 99.55g.   Breakfast: Кофе, Руккола, Торчин Соус Терияки, Жареное Яйцо, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Укроп, Favita Сыр Фета, Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Черемша, Льняные Семена, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриное Филе Вареное. Dinner: Roshen Esmeralda Choco, Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...

2454 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...