Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 37.82g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ярхлеб Хлеб Тостовый, СПК Колбаса Особая , Золотая семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Командор Хлеб Сливочный, FARШ Ужин Лесоруба. Dinner: Славица Мороженое Хохол, Sla Sti Зефир Неглазированный со Вкусом Арбуза . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|