Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 65.86g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной Полюшко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Роллы Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roksana0103's Weight History
|