Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 47.53g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тыквенный Пирог, Чай, Наша Булочка Рулет с Маком. Lunch: Пирог, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Добродар , Чай, Пирог с Вишней, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: Звенигора Сыр Добродар , Roshen Торт Тортезе, Kinder Milk Slice. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|