Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 73.02g | Carbs: 215.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Перекресток Хлеб Жатва с Семенами Подсолнечника , Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Хайнц Брусничный Соус, Русский аппетит Макароны с Мясом, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Банан. Snacks/Other: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|