Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
115.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 54.12g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Останкино Сосиски Филейные, Сливочное Масло, Курскхлеб Хлеб Коренской, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|