433日目
週末の朝は重いです
|
48.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 79.55g | Carbs: 117.52g.
Lunch: 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, トップバリュ トルティアチップス, キューネ ザワークラウト バレル, ニンジン. Dinner: ブリ, お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, にんにく, 株式会社 久米平 しらたき, もやし, 卵, ぶなしめじ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|