Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 53.57g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яблочное Варенье, Сгущенка, Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлеты из Говядины, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|