Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 97.01g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом. Lunch: Ашан Сушка Маковая, Огородников Горчичное Масло, Рахат Карамель Миндальная, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Ашан Сушка Маковая, Грудка Индейки, Безе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мария Печенье, Ашан Сушка Маковая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мария Печенье, Ашан Сушка Маковая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|