ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Journal, 16 Apr 22

Не не, видно что период был а не минуты. Но про носки смешно 😁 и пресс и голени подсохли.  

1 неделя - легко ) 

likaeva86, насчёт денег, позволю себе с вами поспорить немного) Советую на этот счёт почитать историю Конора Макгрегора) Как он начинал, как они жили за зарплату супруги, которая работала официанткой (если память не подводит) и это не мешало ему находить способы тренироваться, хорошо выглядеть и стать успешным)  

LIkaeva, спасибо, что заметили работу и не обесценили! Скажу так, деньги , тренер, зал, дорогая еда - это все заблуждения для нашего разума. Мне не нужны деньги, чтобы достичь результата. Тренироваться можно даже дома, даже без резинок. Питаться можно недорого и при том очень вкусно и полезно. Дети, работа, обязательства - они у всех есть. Не стоит считать, что кому-то легче, кому-то сложнее. если красивое тело для вас играет огромное значение и это ваша цель, то она неизбежна осуществится! А если это всего лишь МЕЧТА, то как говорится: мечты не сбываются. Когда Арнольд Шварценеггер служил в армии, он просыпался за 2 часа до общего подъема, чтобы, несмотря ни на что, идти к своей ЦЕЛИ 🎯 

Angeles, благодарю за наблюдательность )) 

3 мясяца 

3 месяца?  

Likaeva, естественно нет времени на изучение инфы, но есть много времени сидеть в fs, читать и отвечать на комменты. Это называется «правильные»приоритеты по жизни. 

Дьяченко Катя, от куда вы узнали 🙄🥲 

Дгагарин, impary - ну ладно вам)) все куда проще 😁 

Неделя  

Алена, вы правы)) 

Неделя???? 

Жесткая сушка? 

Менестралия, ну что вы, никаких жёсткостей я не придерживаюсь)) это моя кето неделя наглядно 🙄 

Круто 😀 

2 тренировки Какой у вас рост?  

alexses, мой рост 160 

всего неделя? как то не верится🥺 

улыбайся чаще...😊классный