Сходила с утра на тренировку 💪🏼
Хожу на групповые программы в данный клуб второй год. И женщина в раздевалке сказала, что с момента моего появления я очень сильно похудела. И вообще, что я прекрасно выгляжу, цитирую «прям худышка такая». После её слов улыбка с лица не сползала! Спасибо ей за добрые слова❤️ Как здорово, когда люди делают комплименты!
|
1696 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 120.36g | Carbs: 277.46g.
Breakfast: Dirol Жвачка , Olliani Помидоры Резаные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Какао Порошок, Капуста Белокочанная, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Яичный Белок, Реми Помидоры Красные на Ветке, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Капуста Белокочанная, Лето Петрушка Свежая, Папа Может Ветчина с Индейкой, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, ВкусВилл Яичный Белок. more...
|
|