Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 149.58g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Фили-Бейкер Панчо Деревенский, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|