Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 75.71g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dinner: Курица с Рисом, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Овсяное Печенье (с Изюмом), Азбука Молока Творожная Масса . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|