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432日目
週末の朝は重いです
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 42.09g | Prot: 75.79g | Carbs: 150.54g.
Lunch: サケ, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キューネ ザワークラウト バレル, トップバリュ トルティアチップス, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール. Dinner: 卵, 有限会社森川水産 国産 にぼし, お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, もやし, アリサン 有機ポップコーン, ぶなしめじ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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