|
раззавидовался на коллажи, сделал тоже. Было 58 кг, стало 79-82. Ребята,у кого тонкий костяк...все возможно,главное регулярность!!!
|
3051 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 189.24g | Carbs: 352.44g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сметана, Картофель Отварной, Вареники с Картошкой, Зефир, Первый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
|
21 to 40 of 87
 Comments
15 Apr 22 by member: Saminnka
|
dgagarin, полагаю, так иногда думает каждый опытный человек. 😄 Я не исключение... 😅😅
15 Apr 22 by member: lia-osteo
|
15 Apr 22 by member: lesnaja_julia
|
у вас прямо идеальная в моем понимании форма. Не перекаченный, крупный, мощный. Очень приятно смотреть
15 Apr 22 by member: lesnaja_julia
|
15 Apr 22 by member: dgagarin
|
Парень спортивный был) и стал спортивным))
15 Apr 22 by member: Zvel
|
Zvel, ну в то время было так, неспортивным было быть нельзя 😁
15 Apr 22 by member: dgagarin
|
15 Apr 22 by member: Studiound
|
красавчик, приятно смотреть на таких мужчин
15 Apr 22 by member: dichirkova13
|
Рубите дрова! А я полюбуюсь. 🔥🔥🔥
15 Apr 22 by member: Ralisa1981
|
Супер! Как повезло дочке, если есть и передались тонкие кости от папы))))
15 Apr 22 by member: blue._.rabbit
|
нифига себе тонкий))))Слева тож огонь🔥
15 Apr 22 by member: Анчоус12
|
Анна, тонкий, реально. Не помню сколько в сантиметрах , даже 17 нет, я своё запястье большим и средним пальцами обхватываю полностью. Всегда был этим недоволен. Но мышц там нет таких что бы увеличить 😁
15 Apr 22 by member: dgagarin
|
dgagarin Дима , но справа красавчик однозначно🔥
15 Apr 22 by member: Анчоус12
|
15 Apr 22 by member: dgagarin
|
А мне до нравится, красавчик😻
16 Apr 22 by member: lpmary
|
16 Apr 22 by member: 3volk
|
16 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
16 Apr 22 by member: plvotyakov
|
никогда не стремился к большим мышцам и не стремлюсь потому что на мой взгляд их надо постоянно поддерживать.В связи с этим вопрос к вам.Сколько время надо не заниматься чтобы снова стать таким как парень слева из того что справа.С возрастом понятно ничего не поделаешь имеется ввиду комплекция.
16 Apr 22 by member: Nikolay121
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|