Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 92.87g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Грецкие Орехи, Абрикосовые Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Мистраль Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Ремит Куриные Колбаски, Пятерочка Банан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@terinka*'s Weight History
|