|
Голод 16:25.КД-2 день. Ккал в пределах 1200,то что нужно. И ИГ 18, так и постараюсь держать упрямо. Дуовит 2 день
|
79.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 38.18g | Carbs: 114.17g.
Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Maltagliati Макароны Отварные. Dinner: Schweppes Russchian Original, Водка, Каравай Ролл Пшеничный, Бедро куриное тушеное, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Пискаревский Сметана 15%, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|