Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 105.72g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Авида Масло Сливочное, Бондюэль Белая Фасоль, Яйцо (Целое), ВкусВилл Соевый Соус. Lunch: Calve Кетчуп Черри, ВкусВилл Соевый Соус, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Маркет Перекресток Брокколи. Snacks/Other: Creative Kitchen Налистники с Творогом и Манго-Маракуйя, Самокат Круассан Миндальный , Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nameofhanna's Weight History
|