Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 37.93g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Останкино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Останкино Блинчики с Творогом. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Майонез, Сметана , Salatico Баклажаны (с Сыром). Dinner: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Макароны Отварные, Кефаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|