Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
1323 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 78.67g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Кофе, Банан. Lunch: Сладкая Итальянская Сосиска, Вишневый Компот, Круазетт Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Горбуша, Огородников Опята Маринованные, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Кефир 1%, Селедка, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|