Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 43.80g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Плов, Помидоры, Сметана Домашняя, Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Пирожок с Капустой. Dinner: Помидоры, Белый Хлеб, Чай с Молоком, 365 Дней Халва, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
elizavetakostina56's Weight History
|